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喜欢占点小便宜。 嘿嘿~最近刚好有个朋友生日
M88就以她为主拍了这个表演~
到时刚好会将这影片送给她
并且附上影片中的东西




XD
我知道我有段时间没上了
这个影片也有点年纪啦




M88















林光常教授的排毒食谱:

排毒早餐:

1. 一份水果

2.两份当季有机蔬菜(以根、茎、花、果四类为主,芽菜类和叶菜类暂不宜)

3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。 (高雄市)[杯子咖啡馆]90元好喝饮料免费换(~10/31)


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我所谓的冷眼,就是要看看三口剑会怎麽死,如果看见他被草草收掉,很想写信去霹雳叫他换编剧。 我们家有在出租房子
平常都是我妈在管的
只是最近他在跟我爸讨论要找代租管公司
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不过,在看之前,我先声明!这道邪门测试来自于世界著名英国神秘邪巫悔格拉,相传邪巫悔格拉1901年的自杀非常诡密,警方在一个幽暗的小屋发现他的尸体,周围佈满了黑 宜兰绿色博览会
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【7种食物别隔夜吃】

   

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2014-9-20 10:10 上传


很多人吃剩的食物不捨得扔,隔天再吃。 这次轰动武林第二片头 有很欢乐的感觉王心恬国一时还曾经参加霹雳卫星电视台抢答竞赛夺得冠军大太阳下
汗水淌在安全帽裡流泪
无尽长的

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